Gode tips til deg som vil begynne med hjemmetrening 

Hjemmetrening er absolutt i vinden om dagen, og det er også en lett og enkel måte å kombinere trening med en hektisk hverdag. Hva slags hjemmetrening finnes det egentlig, for deg som ikke vil løfte vekter eller kjøpe en tredemølle? Det kan du lese mer om her.   Du trenger ikke all verdens utstyr  Det er ikke alle treningsformer som du kan gjøre hjemme der du trenger all verdens utstyr. Noen gjør det nærmest til en sport å innrede et helt lite treningssenter hjemme, men det

Read more

Skjønnhet gjelder for begge kjønn

I den siste tiden har det blitt mer vanlig for menn å være opptatt av utseendet, og det har nok aldri vært så mange menn som har badehyllene fulle av produkter, som nå. Denne trenden kommer nok som en blanding av mange ting, blant annet det store fokuset dagens samfunn har på utseende, skjønnhet og velvære, og den økende kunnskap om hvordan man skal ta vare på seg selv og kroppen sin. I den siste tiden har det i økende

Read more